dimanche 20 novembre 2016

Mais que faire ce mois de décembre ?

Avant d'entrer en hivernation, ...
profitez des dernières énergies 2016, des bénévoles du club

Samedi 3 décembre de 10h à 12h

Au Bois des Brosses (direction Château des Alymes à Ambérieu)
Raphaël proposera un petit entrainement  avec 4 exercices / jeux.  Poursuite de la dynamique d'entrainement initiée en septembre, de la convivialité et opportunité de mettre en pratique les acquis de la formation d'animatrice CO.
Pour les impressions des cartes -> inscrivez vous sur le forum du club


Samedi 10 décembre à 13h30

A Balan, Challenge du club, Pauline (10 ans -vainqueur 2015) et Pascal ont préparé sur une carte dans le village un parcours ou tout le monde peut briller quelque soit son niveau technique et sa vitesse.
Plus de précision sur le forum du club




Samedi 10 décembre à 17h30

A Ambérieu, Salle des Pérouses, ASSEMBLEE GENERALE du club,
l'occasion de faire le bilan de l'année 2016 et préparer 2017 mais aussi de poursuivre la soirée avec des plats à partager et préparés par chacun.











dimanche 6 novembre 2016

result

Résultats course de Seillon du 5 novembre 2016


Pour ouvrir les résultats ci-dessus :
- Cliquer sur les résultats désirés.
- Une fenêtre OneDrive s'ouvre.
- cliquer sur Télécharger.
- Une fenêtre "ouverture de classement Seillon 5nov2016.HTML " apparait. Cliquer sur "ouvrir avec" et choisissez votre navigateur (Firefox, internet exploreur, ...), puis OK.


Les mêmes résultats au format pdf:


temps intermediaires CO Seillon 5 novembre 2016_pdf

samedi 5 novembre 2016

entrain

Entrainement samedi 12 novembre

En plus des entrainements pro avec le comité départemental de l'Ain, nous vous proposons un Sprint en ville la nuit ....

Voir sur le forum du club et penser à vous pré inscrire