C'était ce WE du 22 mars
- Remise des lots 2014 pour les jeunes de 10 à 18 ans -

Podium pour le C0 Ambérieu pour la coupe de ligue 2014 en catégorie D14
récompensant à la fois les 3 jeunes les plus assidus (au moins 5 courses) et les meilleurs résultats.

Tifenn 3ème, derrière Marine Dudoignon (26-CROCO) (en photo) et Elise Ferrand (42-ORIENT EXPRESS)

Reprise des ENTRAINEMENTS en EXTERIEUR

Après les entrainements hivernaux en salle préparés par Pascal, un petit rappel pour vous dire que ça repart sur des séances en extérieur jusqu'au mois de juin.

Les lieux, horaires et confirmations des séances figurent sur le calendrier du club.
Classiquement nous commençons à 18h pour les enfants et les tous nouveaux orienteurs
et à 18h30 pour les autres

pour environ 1h30 de séance

Envoyer un mail à l'organisateur pour dire que vous serez là avant le lundi soir.


19 mars (à Ambérieu. Bois des Brosses. Parking à côté du moto cross)
Avec la nuit les horaires sont modifiés :
Pour enfants et débutants : 18h - 18h45
Pour adultes : 18h15 - 19h30

Prévoir frontale et boussole

2 avril ( Lien à définir)

20, 21 et 22 avril (Stage jeunes à Bohas avec le club ALCO)

7 mai
28 mai
11 juin
25 juin

Quelques mots et paysages de mon court voyage en Slovénie du 6 au 12 mars lors du LIPICA OPEN 2015.

 Après 9h de route (finalement aussi loin que pour aller en Bretagne) me voilà à Lipica au pays des Lipizzans, célèbre race de chevaux ...

Les 1 er départ à Lipica sont donnés à 11h pour une CO avec beaucoup de végétation et blocs rocheux de partout. Course très ralentie. Surprise je m'attendais à des forets de hêtre, blanches. Les cartes des 5 j sont toutes visibles sur le lien "Map Archive".

2eme jour à Solvje, encore beaucoup d'orienteurs (Autriche, Italie, Rep Tcheq, ...) une ambiance de grands rassemblements.

 La carte montre bien la multitude de zones d'effondrement. Dépressions de partout à en perdre la tête.

Je profite de la proximité de la grotte de Skocjan pour aller faire un tour. Les dépressions et les grottes sont toutes démesurées, avec des parois verticales de 100 m.

3 ème et 4 ème jour, 2 CO sur le meme village d'Ajdovcina. Le Lipica Open s'est désertifié, impression d'être dans une CDL rhonalpine. Toujours des terrains bien encombrés de végétation. Ci dessous, une vue du terrain de jeu de la LD et la MD.

Je m'accorde l'après midi une petite visite en VTT de la capitale Ljubljana. Les dépliants touristiques et le guide Lonely planet indiquent qu'il n'y a pas de chose extraordinaire à visiter ... en effet ...

Le château et le canal

Dernier et 5 ème jour à Dutolvje, la forêt est un peu plus courante .... mais trop pour mon niveau / caractère, j'oublie trop souvent d'orienter et fais une mauvaise CO mais intéressante pour l'expérience.

Avant de repartir je m'accorde 1j supplémentaire pour rechercher des indices d'Ours, dans les forets vers Kolcvje.
Traces de sangliers, chevreuils, cerfs mais aucun grand mammifère (lynx, loup, ours).
Je tente un affût le soir dans l'un des nombreux observatoires de chasse présents dans les clairières en lisière de foret. Pas plus de chance.
Je reviendrai car l'ambiance était magnifique à travers ces forêts de hêtres parsemées de sapins en imaginant une rencontre ...




Un petit détour par la Croatie, mais là ce n'était pas une très bonne idée, les passages de frontière ont été un peu plus compliqué que via l'Italie et la Slovénie. Allez expliquer dans un langage croato franco anglais que je n'ai pas caché de la drogue dans du Doliprane et que le Smecta c'est de la poudre blanche certes mais qui n'a pas les meme vertus !

Résultats ultra longue distance - temps intermédiaires

Merci à tous les participants, nous espérons que vous avez appréciés les parcours que nous vous avions préparé pour cette entame de le saison.

Ci-dessous les résultats. Les temps intermédiaires sont à télécharger en suivant ce lien (puis Cliquez sur la flèche au centre en haut de l'écran de l'écran).

Prochaine organisation du CO amberieu ,le championnat de ligue MD , fin mai sur le plateau d'Hauteville.
2 jours, 2 courses  , moyennes distances comptant pour la coupe de ligue Rhône-Alpes et le classement national.

Résultats Ultra longue distance

CO Ultra Longue Ambérieu	dim. 08/03/2015 15:28
Résultats	créé par: OE2003 © Stephan Krämer 2008

---

   Pl ° dép. Nom                          Né Club                            Temps 



Homme adulte A  (10)      13.3 km   22 P          

    1     41 FAILLARD, Vincent            79 0109RA O'BUGEY                1:48:01 
    2      4 PLAGNOL, Francois            77 2605RA VSO                    1:56:42 
    3      7 TOULIER--ANCIAN, Lucas       96 6913RA CRAPAHUT               2:05:38 
    4      2 COLLIOUD, Julien             80 0109RA O'BUGEY                2:11:40 
    5      3 FATOUX, Remy                 73 3801RA DAUPHINE'O             2:16:49 
    6      1 BREGNAC, Xavier              80 NL Non Licencié               2:34:39 
    7     45 DURUZ, Michel                52 NL Non Licencié               3:12:48 
    8      5 POIROT, Bernard              58 NL Non Licencié               3:17:43 

          39 MONTAGNY, Sylvain            80 NL Non Licencié                    pm 
          51 GRILLET, Serge               63 7404RA ASO                         pm 



Homme adulte B  (6)       11.3 km   19 P          

    1     58 LE GLAND, Christophe         69 7404RA ASO                    2:08:35 
    2     13 TOULIER, Francois            67 6913RA CRAPAHUT               2:16:34 
    3     43 PETIT, J-Paul                55 5402LO SCAPA NANCY            2:55:53 
    4     12 PORNET, Patrick              58 3810RA ORIENTALP              3:42:18 

          49 GROSJEAN, Pierre             38 6913RA CRAPAHUT                    pm 
          53 MARTINON, Frederic           72 NL Non Licencié                    pm 



Homme adulte C  (10)      8.2 km   14 P           

    1     16 COLES, Jon                   68 3801RA DAUPHINE'O             1:20:08 
    2     26 ROBICHON, Christophe         68 6911RA CSMR                   1:29:27 
    3     15 CODURI, Sébastien            75 6911RA CSMR                   1:35:10 
    4     44 ZANNI, Philippe              54 NL Non Licencié               1:51:54 
    5     24 MAZARD, J-Pierre             55 6911RA CSMR                   1:55:18 
    6     19 GANDON, J-Claude             41 6906RA ALCO                   1:59:51 
    7     56 FERRAND, Luc                 54 NL Non Licencié               2:11:59 
    8     42 POCACHARD, Jérôme            73 6911RA CSMR                   2:16:00 
    9     21 HELIOT, Claude               40 6906RA ALCO                   3:42:12 

          50 BERRIER - PUTELAT, Titouan   00 UNSS UNSS                          pm 



Homme adulte D  (4)       5.3 km   12 P           

    1     28 CHAVEE, Philippe             66 6911RA CSMR                   1:05:08 
    2     32 LAURENT, Bruno               69 6911RA CSMR                   1:22:50 

          47 CURT, Nicolas                05 NL Non Licencié                    pm 
          60 VION DELPHIN, Baptiste       09 NL Non Licencié                    pm 



Homme jeune C  (2)        8.2 km   14 P           

    1     25 PLAGNOL, Roman               01 2605RA VSO                    1:17:05 

           8 DOS SANTOS, Petr             99 NL Non Licencié                    pm 



Homme jeune D  (5)        5.3 km   12 P           

    1     55 MEUNIER, Florian             04 0111RA CO AMBERIEU            1:44:20 
    2     29 CLOTILDE-ROUSSEAU, Satine    06 NL Non Licencié               3:50:17 
    3     30 CLOTILDE-ROUSSEAU, Ulysse    06 NL Non Licencié               3:50:31 

          17 DOS SANTOS, Mikhail          01 NL Non Licencié                    pm 
          31 CODURI, Hugo                 04 6911RA CSMR                        pm 



Dame adulte B  (1)        11.3 km   19 P          

    1     11 PELLETIER, Genevieve         60 6911RA CSMR                   2:47:00 



Dame adulte C  (8)        8.2 km   14 P           

    1     52 PETIT, Isabelle              66 7404RA ASO                    2:12:32 
    2     59 FERRAND, Marie Christine     57 NL Non Licencié               2:36:03 
    3     57 LE GLAND, Emmanuelle         70 7404RA ASO                    2:41:35 
    4     48 GROSJEAN, A-Marie            37 6913RA CRAPAHUT               3:06:54 
    5     20 GOURD, Alison                67 3801RA DAUPHINE'O             3:16:22 

          38 MAURICE, Fanny               85 NL Non Licencié                    pm 
          40 VANHONTEGEM, Claire          80 NL Non Licencié                    pm 
          14 CLOTILDE, Joce               74 6913RA CRAPAHUT               Abandon 

Dame adulte D  (4)        5.3 km   12 P           

    1     54 MEUNIER, Christelle          73 0111RA CO AMBERIEU            2:15:27 
    2     34 ROUSSEAU, Stephanie          74 NL Non Licencié               3:50:23 

          33 PORNET, Alexandra            87 3810RA ORIENTALP                   pm 
          46 RONGER, Marjorie             81 NL Non Licencié                    pm 



Dame jeune C  (1)         8.2 km   14 P           

    1     22 JUILLAN, Martine             99 3801RA DAUPHINE'O             3:16:22 



Dame jeune D  (2)         5.3 km   12 P           

    1     61 MEUNIER, Aurélie             03 0111RA CO AMBERIEU            1:32:38 

          36 SOUCHON, Angelyne            04 6911RA CSMR                        pm 

ULTRA LONGUE DISTANCE - 8 mars

Pour l'ouverture de la saison, nous vous proposons sur les contreforts du Bugey une "Ultra Longue Distance"

Organisation : CO AMBERIEU
- Directeur de course : Jean Paul Lassalle
- Traceur : Stéphane Kajak
- GEC : Jean Marc Jaglé
- Cartographie : Stéphane Kajak

Carte : « Bois des brosses Nord » - Communes : Ambérieu en Bugey (Ain)
. Mise à jour et extension 2015 - Echelle 1/15.000ème.

Circuits et catégories (4 circuits) :
Circuit A : 14,5 km 600 m pour les licenciés
Circuit B : 11,4 km 400 m pour les licencies
Circuit C : 8,2 km 200 m pour les licenciés et les non licenciés
Circuit D : 5,4 km 150 m pour les licenciés et les débutants

Accès :
Dans Ambérieu en Bugey suivre les indications « Château des Allymes »

Accueil : à partir de 9h00
Distances : Parking – Accueil - Arrivée : sur place 

Horaires :
- Départs : de 9h30 h à 11h30 (heures- Fermeture des circuits : 13h30 -
Horaire de départ à choisir sur place)
- Résultats et récompenses :
Récompenses : produits du terroir
Résultats officiels : sur le site du club en début de semaine et site LRACO

Inscriptions :
Préinscription sur le site http://organisation0111.chez.com/index.html
avant le vendredi 6 mars.
Inscription possible sur place sous réserve de carte disponible

Tarifs :
- Licenciés FFCO/UNSS : 6 € adultes et 4 € jeunes
- Non licenciés avec assurance : 9 € adultes et 7 € jeunes.
Fournir un certificat médical "pas de contre-indication à la CO en compétition" pour être chronométré.
Location de puces SPORTident possibles : 2 €

Contacts et renseignements :
co.amberieu@free.fr ou 04 74 36 87 39
http://co-amberieu.blogspot.fr/

Divers :
Apéro offert par le club à 12h30

En attendant les prochaines vacances

Je profite du calme de l'hiver pour vous parler de notre dernier séjour en scandinavie l'été dernier. Depuis bientôt vingt ans, Anders et Léna , nos amis suédois, nous convient régulièrement à venir découvrir leurs forêts. Comme chaque fois, c'est toujours un grand moment de convivialité et de partage autour de la CO. Durant trois semaines à partir de la mi-juillet, nous avons parcouru l'extrême sud de la suède aux alentours de Kristianstad pour la cinquantième édition de Origen avant de se rendre dans l'ouest de la Norvège pour participer aux Fjord-O Vest , 4 jours d'orientation à Forde.


Origen, c'est une autre dimension dans le monde de la CO , pour vous donner une idée sur 5 jours; c'est près de 95000 départs qui sont donnés ! Il y en a pour tous, du plus jeune au plus âgé (96ans cette année). Contrairement à ce que pourrait laisser penser le chiffre cité plus haut , il ne s'agit pas d'un cross avec une carte mais bel et bien de CO technique à souhait.

C'est avec OK Djerf, le club de Karlskoga que nous avons passé cette semaine sur la côte d'azur suédoise. Encore une fois, un accueil chaleureux de la part des membres du club .

Des terrains très clairs alternant des zones ultra rapides vallonnées et d'autres avec beaucoup de rochers, du micro-relief nécessitant une adaptation de sa vitesse de course. Dans tous les cas des terrains toujours très exigeants, et comme chaque année, une concurrence énorme ou chaque seconde compte.
De beaux parcours, nous ont permis d'engranger encore un peu d'expérience. 



Après la remise des prix, nous avons félicité Thierry pour sa victoire.
Petit bonus, c'est Pauline qui est mise en vedette dans "Skogsport" , le CO mag suédois  dans le numéro d'aout 2014.

,

Nous avons poursuivi en Norvège au bord d'un fjord à Forde pour 4 jours de course (Fjord-O vest) après un petit détour par Holmenkolen le temple du ski de fond norvégien . 4 jours beaucoup plus humides que sur la cote de la mer Baltique, mais les terrains magnifiques nous ont fait oublier le manque de soleil. Un événement à taille humaine si l'on compare à ce que nous avons vécu une dizaine de jours plus tôt. Je m'attarderai plus particulièrement sur le jour 2 , couru sur une ile , où 2 membres de la famille ont fait un premier podium sur ces terres scandinaves (Léna(2) en D14court et Pascal(3) en H45). Un petit plaisir que l'on sait apprécier tant la concurrence est rude dans ces contrées lointaines, plaisir décuplé pour Léna qui termine 3ieme au général, bravo. Quelques photos en désordre.

Léna 3ième au général en D14 court

débriefing

Gravures de pêcheurs vieilles de plus de 1000ans

Béa dans le couloir d'arrivée du chpt ultra longue distance de norvège

Au pied du glacier!

Léna au départ

Les jeunes ne sont jamais oubliés

Eau douce ou eau salée?

Jour 2 sur une ile, grandiose!!!

Nous avons terminé les vacances dans les montagnes non loin de Bergen.
Rando et.... CO , parce que l'on trouve des cartes partout! Nous avons acheté les nôtres à la station service! et rien qu'en regardant la carte, "nous avons craqué".
Trois semaines dépaysantes que l'on aurait aimé prolonger .